Kilo problemi sadece psikolojimizi değil, sağlığımızı da olumsuz etkiliyor.
kadınlar genelde her Pazartesi günleri diyete girmeyi hedefler. Ancak bu süreç sonuca ulaşılamadan biter.
Diyet listeleri bizlere her zaman çok zor ve masraflı gelmiştir. Aslında sağlıklı olan elbette uzun bir yolculuk ile dengeli beslenerek her vitaminden faydalanmak.
Diyet yolculuğunda kısa sürede tartıda görülen eksiler bizi her zaman daha fazla motive etmektedir.
